时间:2022-05-21 11:34:16 编辑:nvsheng
导读:许多上班族整天的在办公室面对着电脑工作,与人交流的时间少了,逐渐的生活热情也少了,接触的食物也淡了,从而产生了心理的压抑,让你的心理情况提前早衰,这是非常危险的,需要及时的调节预防才能还自己一个更加健
许多上班族整天的在办公室面对着电脑工作,与人交流的时间少了,逐渐的生活热情也少了,接触的食物也淡了,从而产生了心理的压抑,让你的心理情况提前早衰,这是非常危险的,需要及时的调节预防才能还自己一个更加健康的身体。
生、老、病、死,这是任何一个生命都无法逃脱的自然法则。我们无法阻止自己身体的衰老,但却可以保持自己心态的年轻。心理学家通常将心理先于生理衰老的现象叫做“心理早衰”。
心理早衰的常见症状:一、精神不振。长期感觉困乏,嗜睡。二、反应迟钝。对突发事件的应变能力下降。三、办事效率低。做事瞻前顾后,缺乏果断。四、创新能力下降。缺乏创新的动力和勇气,越来越感觉力不从心。五、过度敏感。对自己不自信,老是怀疑身边的人和事。六、急躁难安。面对问题时,容易急躁,听不进别人的意见。七、极度自卑。总是感觉自己一无是处。八、过度伤感。沉湎于对过去的回忆,多愁善感。九、对家庭冷漠。不主动关心其它家庭成员的情况。十、自我封闭。生活中,喜欢独来独往,不愿意同陌生人接触。相关文章
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