时间:2022-05-07 11:56:20 编辑:nvsheng
导读:对于便秘者来说是很痛苦的一件事情,大便不通,排便时间较长,这是很难受的事情,如何才能有效的改善这一切呢?合理调节便秘带来的烦恼,利用小编告诉大家的8种药膳能有效帮助改善哦。如果大家长期有便秘情况,就会
对于便秘者来说是很痛苦的一件事情,大便不通,排便时间较长,这是很难受的事情,如何才能有效的改善这一切呢?合理调节便秘带来的烦恼,利用小编告诉大家的8种药膳能有效帮助改善哦。
如果大家长期有便秘情况,就会引起腹部疼痛、食欲不佳、头疼头晕等,还会引起痔疮、便血等一些列问题。
中医临床上将便秘分为热秘、气秘、气虚便秘、血虚便秘、冷秘等类型辨症施治。另外,平时经常服用润肠通便的膳食,也可有效预防便秘。
《本草纲目》载:「大便燥结,有热、有风、有气、有血、有湿、有虚、有阴、有脾约,三焦约,前后关格」,治疗可用「通利」、「养血润燥」、「导气」、「补虚」等法。
奶蜜葱汁习惯性便秘材料:牛奶250克,蜂蜜、葱白100克。作法:先将葱白洗净,捣烂取汁。牛奶与蜂蜜共煮,滚沸后加入葱汁续煮即可。每天早上空腹服用。说明:补虚,除热,通便。用治阴虚肠燥之便秘及老人习惯性便秘。木耳海参炖猪肠习惯性便秘材料:木耳、海参各30克,猪大肠150克,盐、酱油各适量。作法:将猪大肠翻开洗净,加水和木耳、海参炖熟后加调味料即可。说明:此方有滋阴、润燥、补血的作用,适用于老年血虚肠燥便秘、习惯性便秘等。猪肚薏仁汤肠燥便秘材料:猪肚、薏仁各适量。作法:猪肚、薏仁一起煮烂,当主食吃。说明:薏仁是补身药用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷饮冰薏仁,又是很好的消暑健身的清补剂。薏仁的种仁和根也能入药治病。 《本草纲目》中记载,薏仁能「健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。」可用治大病后大便燥结。相关文章
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